FXで失敗する人の特徴とパターン|成功するための改善策とおすすめ口座も紹介

そんな悩みを抱えていませんか?
こんにちは、あとおです。
この記事では、「FXで失敗しがちな人のパターン」と「今日からできる改善策」を、できるだけ専門用語をかみ砕きながらお話ししていきます。


実は、FXで失敗する人には共通する特徴や行動パターンがあります。
もし、あなたが万が一にもそれに当てはまりながら知らずに取引を続けてしまうと、損失が膨らみ資金を大きく減らしてしまいがちです。
そうならないためにも、この記事では、FXで失敗しがちな人の心理的特徴や行動パターンを明らかにし、失敗を減らすために意識したいポイントをわかりやすく解説します。
あとお失敗パターンを学んで自身に当てはまらないかを見つめ直し、「感情」と「仕組み」の両方から対策を整えていくことが、長く相場に残るための一歩です。
この記事でわかること
- FXで失敗しがちな人の6つの特徴
- 失敗を減らすための4つの具体的な改善策
- 兼業トレーダーが特に気をつけるべきポイント
- 初心者が失敗を減らしやすいFX口座の選び方(松井証券FXの活用例)
本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の金融商品の勧誘や、個別の投資助言を行うものではありません。記載している内容は執筆時点の情報に基づくものであり、将来の市場環境や各社の商品・サービス内容の変更等を反映していない可能性があります。FX(外国為替証拠金取引)を含むレバレッジ取引は元本が保証されず、相場変動等により預けた資金を失ったり、預けた資金を超える損失が生じるおそれがあります。実際に取引を行う際は、手数料・スプレッド(売値と買値の差)・スワップポイント(通貨間の金利差調整)、強制ロスカット(一定の損失で自動決済される仕組み)、証拠金制度や税制などの内容を、必ず最新の契約締結前交付書面や各社公式サイトで確認し、ご自身の判断と責任で取引してください。取引は金融庁に登録された業者で行い、無登録業者との取引は行わないよう十分にご注意ください。
※ 一般社団法人金融先物取引業協会などの公的機関も、FX取引ではレバレッジの影響により預託した証拠金を上回る損失が発生する可能性があることや、相場急変時にはロスカットが機能せず大きな損失につながるおそれがあることを注意喚起しています。こうしたFX特有のリスクも踏まえたうえで、無理のない範囲で検討しましょう。
※ 国内の店頭FX取引では、個人を相手とする場合、取引金額に対して4%以上の証拠金を預けるルールが設けられており、実務上は最大レバレッジ25倍程度を上限とする運用になっています(2025年12月時点)。今後、制度が変更される可能性もあるため、金融庁や金融先物取引業協会などの公式情報もあわせて確認しておきましょう。
※ 個人を相手方とする店頭FX取引に係る証拠金規制は、金融商品取引法関連の政省令等に基づき、取引金額の4%以上の証拠金を預託することが求められています。これにより、実務上の最大レバレッジは25倍程度を上限とする運用が一般的です。制度内容は今後変更される可能性があるため、詳細は金融庁や金融先物取引業協会の公式情報で最新の内容を確認してください。
※ また、海外拠点を名乗る無登録業者とのFX取引では、「利益が出たのに出金できない」などのトラブル事例が多数報告されています。実際に口座を開く前に、金融庁サイトの「金融商品取引業者登録一覧」で、きちんと登録されている業者かどうかを必ず確認することをおすすめします。
※ 金融庁や消費者庁は、金融商品取引業の登録を受けていない無登録業者とのFX取引について、「出金できない」「連絡が取れなくなる」などのトラブル事例が多発していると注意喚起しています。口座開設前には、金融庁ホームページの「金融商品取引業者登録一覧」で登録の有無を必ず確認しましょう。
FXで失敗する人に共通する6つの特徴

FXでうまくいかない人には、いくつかの共通点があります。
以下に挙げる行動パターンに心当たりがある場合は、一度立ち止まって見直すきっかけにしてみてください。
損切りができない(損失を引きずる)
と考えてしまい、適切なタイミングで損切りができない人は少なくありません。
ここでいう「含み損」とは、まだ決済していない状態でマイナスになっている損失のことです。
損失を確定するのが怖くて先延ばしにすると、含み損がさらに拡大し、取り返しのつかない損害になる可能性があります。
あとおFXで長期的に利益を出すには、「どれだけ勝つか」よりも「どれだけ負けを小さく抑えられるか」が重要です。
損切りはトレードの一部と割り切り、感情ではなくルールに従って実行できないと、損失をずるずる引きずってしまいやすくなります。
短期間で大きく稼ごうとする
という焦りから、無謀な取引をしてしまうパターンです。
例えば、高いレバレッジをかけて一攫千金を狙うようなギャンブル的トレードは非常に危険です。

レバレッジを使えば成功時に大きな利益が期待できますが、誤った使い方をすると同じくらい大きな損失を招くリスクも高まります。
あとお特に初心者がいきなり高いレバレッジで取引すると、損益の変動が大きく、精神的な負担も増します。
最初は短期間で一気に儲けようとせず、「少額 × 低レバレッジ」で資産の増減幅を抑えながら運用を試していくイメージを持つ方が、リスク管理の面では無理が少なくなります。
資金管理が甘い
失敗する人は総じて資金管理がルーズです。
資金管理がルーズになると、持っている資金に対してポジションサイズ(保有する取引数量)が大きすぎたり、生活費にまで食い込むようなリスクを取ったりしてしまいます。
例えば、証拠金ギリギリまでポジションを持つと、少しの逆行で強制ロスカットになりかねません。
強制ロスカットとは、損失が一定の水準を超えた時点で、証券会社側が自動的にポジションを決済する仕組みです。

資金管理ができていないと、一度の失敗で口座残高が大幅に減少してしまい精神的にも立て直しが難しくなります。
あとおFXではまず「生き残る」ことが第一です。
適切な資金配分とポジションコントロールができていないと、運よく利益を出せても、その後の損失で利益を吹き飛ばしてしまいやすくなります。
感情的に取引を行う(冷静な判断ができない)
人間の感情はトレードの大敵です。
利益が出ると興奮し、損失が出ると焦りや恐怖でパニックになるというような、感情のアップダウンが多くなると論理的な判断ができなくなります。
あとお例えば、損失を出した悔しさから「今度こそ取り戻してやる!」とカッとなって飛び乗ったトレードは、冷静さを欠いた復讐売買になりがちでおすすめできません。
また、
- 含み益が出ているときに「もっと儲けたい」という欲で利食いを伸ばしすぎる
- 逆に、少しの含み損で不安になって計画外の損切りをしたりする
といった取引も、感情的なミスが原因で起こりやすいパターンです。
あとお失敗する人はこのように感情に振り回され、当初の計画どおりに行動できなくなっているケースが多いです。
必ず、「ここまで行ったら利確/損切り」のようにルールを決め、そのルールを守ることがFXの基本です。
無計画なエントリーをする

明確な戦略や計画がないまま、その場の思いつきでエントリーしてしまうのも失敗のもとです。
根拠のないまま「今上がりそうだから買おう」「この辺でそろそろ下がるだろう」と、勘や値ごろ感だけで飛び乗る取引は、初心者にありがちな失敗パターンです。
一時的に幸運で勝てることもありますが、長期的に安定して勝ち続けるのは困難でしょう。
あとお計画性のないエントリーでは、運任せのギャンブルと大きく変わりません。
多くのプロのトレーダーはエントリーの条件やシナリオをあらかじめ用意しており、無計画にポジションを持つことはほとんどありません。
根拠のないトレードを繰り返す
という状態になっていませんか?
いわゆるポジポジ病に陥ると、明確な根拠がないまま頻繁に売買を繰り返してしまいます。
これは冷静な分析や検証を飛ばしており、偶然に頼った取引です。
例えば複数の通貨ペアを次々と渡り歩いたり、なんとなく目についた通貨で取引したり・・・
そうすると、知らないうちに大きな損失を抱えることになりかねません。
あとお根拠の薄いエントリーを重ねるよりも、自分が納得できる場面だけを厳選してトレードした方が、結果的に勝率もメンタルも安定しやすくなります。
FXの失敗リスクを抑えるための4つの具体的な改善策
上記のような失敗パターンに心当たりがある場合でも、以下のルールを意識して徹底することで、失敗の頻度や1回あたりの損失額を減らしやすくなります。
適切な対策を講じればトレードの失敗要因を減らし、成功しやすい状態に近づける可能性があります。
ここからは、具体的な改善策を順番に見ていきましょう。
ルールを決めて機械的に損切りする
まずは損切りルールを明確に決め、それを機械的に実行する習慣をつけましょう。
どんな優れたトレーダーでも、損失トレードをゼロにすることはできません。
重要なのは、小さな損失で食い止めて資金を守ることです。
あらかじめ決めたラインで必ず損切りを行えば、感情にまかせてナンピン(損失ポジションに買い増し)したり、無理な「取り返しトレード」をするのを防げます。
あとおトータルで見て資産が増えていれば良い、という考え方を持てると楽になります。
損切りは「負け」ではなく、長く相場に残るための必要経費と捉えて、機械的に実行していきましょう。
資金管理を徹底し、レバレッジを抑える
資金管理の徹底は、FXで成功を目指すうえでの土台です。
まずは「1回のトレードで失ってもよい金額」を決めておき、1回の損失が資金全体の1~2%程度に収まるようにすることが、ひとつの目安になります。
例えば口座残高が10万円なら、1回のトレードで許容する損失は、おおよそ1,000〜2,000円ほどに抑えるイメージです。
高すぎるレバレッジは、少しの値動きで証拠金残高に大打撃を与えます。
経験豊富なトレーダーであっても精神的負担が大きく、冷静さを保つのが難しくなる取引スタイルです。
「初心者はレバレッジを抑える」という方針が一般的です。
例えば1回の損失を資金の1〜2%以内に収めるようポジションサイジング(取引数量の調整)を行うと、資金が急激に減るのを避けやすくなります。
あとおたとえばレバレッジ1倍(証拠金100%)で運用すれば、外貨預金のように為替レートの変動で損益が動くイメージで、高いレバレッジをかけた場合と比べて損益の振れ幅を抑えやすくなります。
もちろん、リスクを0にできるわけではないので、レバレッジを抑えることは「リスクの振れ幅を小さくするイメージ」と考えておきましょう。
冷静に分析し、感情に流されないトレードをする
感情に左右されないためには、常に冷静な分析と思考を心がけ、マーケットから一歩引いて客観的に状況を判断する意識が大切です。
例えば、大きな損失を出した直後は熱くなって正常な判断ができなくなりがちです。
そのような時こそ、一度パソコンやスマホから離れて深呼吸して気持ちを落ち着けてください。
誤った取引をしてしまって自分に怒りを感じる時もあるかもしれませんが、誰しも常に正しい選択を続けることはできません。
しかし、失敗から学べば次に活かせます。感情的になっていると感じたら、新たなエントリーは避け、冷静さを取り戻すまで待つことも大切です。
あとおトレード中は常に「今の自分は冷静か?」と自問し、感情が先走りそうなら、取引量を減らすか一旦休むという選択肢を持つようにしましょう。
明確なトレード計画を立て、根拠のあるエントリーを行う
行き当たりばったりの取引を避けるために、事前にトレード計画を立てることが大切です。
エントリーポイント・利確目標・損切りラインをあらかじめ具体的に決めておくことで、実際の相場で感情に左右されるのを防ぎやすくなります。
また、自分のトレードスタイル(スキャルピング・デイトレ・スイングなど)に合わせた一貫した戦略も用意しておくと良いでしょう。
ここでいうスキャルピングとは数秒〜数分の短期売買、デイトレはその日のうちに決済する取引、スイングは数日〜数週間ポジションを保有するスタイルです。

計画に沿った根拠あるエントリーを心がければ、「なんとなくエントリーして失敗」という事態を減らせます。
トレード前には必ず根拠(テクニカル分析や経済指標など)を簡単なメモでもよいので言語化し、その条件が揃った時だけ行動するようにしましょう。
兼業トレーダーが特に気をつけるべきポイント
私の経験談でもありますが、本業がありながらFXに取り組む兼業トレーダーの場合、時間的・精神的な制約から特有の失敗リスクがあります。
以下のポイントに注意して、仕事とトレードを両立させましょう。
時間管理を意識する(仕事と両立しながら無理な取引をしない)
兼業トレーダーにとって時間管理は命綱です。
仕事中や就寝中は相場を常にチェックすることはできません。自分が取引に使える時間帯を把握し、その範囲内で戦略を組み立てることが大切です。
FXは24時間取引可能ですが、だからといっていつ取引しても良いわけではありません。
市場の流動性が低く値動きが鈍い時間帯も存在し、そういった時間に無理に取引すると、スプレッドが広がったり思わぬ損失につながったりすることがあります。
具体的には、日本時間で夜21時~翌2時ごろはロンドン市場とニューヨーク市場が重なり、値動きが活発になりやすい時間帯です。
一方で、早朝などは動きが鈍いことも多く、無理にトレードする必要はありません。
具体的な行動指針としては、本業が忙しい平日昼間に無理にポジションを持つのではなく、比較的時間に余裕のある夜間や早朝、自分が集中できる時間帯に限定してトレードするなど、メリハリをつけることが大切です。
また、ポジションを持ったまま長時間チャートを見られない状況はリスクが高いので、指値注文・逆指値注文などの自動で利確・損切りされる仕組みを活用し、常に画面を見ていなくてもリスク管理できるようにしておきましょう。
あとお自動売買ツールを設定できる口座での取引も、兼業トレーダーにとっては有力な選択肢です。
自動売買(リピート注文・システムトレードなど)を使う場合は、バックテスト条件・取引コスト・スリッページを確認し、まずは少額・小ロットから検証するなど、過信を避けた運用を心がけましょう。

焦りからくる無理なトレードを避ける
兼業だと、
と焦ってしまうことがあります。
しかし、焦りは禁物です。
限られた時間で結果を出そうとするあまり、普段なら見送るような低確率の局面に手を出したり、上述したようにポジションサイズを必要以上に大きくしたりすると、かえって損失を招きかねません。
トレード機会を無理に作らないことも、勝つためには重要です。
たとえ今日はチャンスがなくても相場は明日も開きます。
「エントリーしない」という選択肢も、立派な判断のひとつです。
あとお特に本業で疲れて判断力が鈍っているときや、相場分析が十分にできていないと感じるときは、むしろ「今日はやらない」と決める方が賢明なことも多いです。
焦らず余裕を持ったメンタルで臨むことが、兼業トレーダーが大きな失敗を避けつつ長く取引を続けやすくなるうえでの一つのポイントです。
初心者がリスク管理を行いやすいFX口座の条件と「松井証券FX」の例
ここまでお伝えしてきたとおり、FXで大切なのは損切り・資金管理・感情コントロールです。
とはいえ、そもそも口座の仕組み自体がハイリスクだと、どれだけ意識しても失敗しやすくなってしまいます。
リスク管理を行いやすいFX口座のチェックポイント
- 1通貨など少額から取引できること
- レバレッジを1倍など自分で低く設定できること
- 指値・逆指値や自動売買であらかじめ損切りや利確を登録できること
- スプレッドや手数料などのコストがわかりやすく開示されていること
松井証券FXは、こうした条件を満たす口座の一例です(同様の条件を提供する他社口座も存在するため、必ず複数社を比較検討してください)。
取引条件やサービス内容の詳細・最新情報は、必ず松井証券公式サイトでご確認ください。


松井証券FXの特徴
- 1通貨単位から取引可能
一般的なFX口座は1,000通貨や1万通貨からですが、松井証券FXは1通貨から取引できます。米ドル/円なら、その時点の為替レートや選択するレバレッジコースによって必要な証拠金額は変わりますが、1通貨単位であれば条件によっては数百円未満〜数百円程度の水準から取引を体験できる場合もあります。 - レバレッジコースを1倍・5倍・10倍・25倍から選べる
初心者やリスクを抑えたい方はレバレッジ1倍を選べば、外貨預金に近いイメージで為替変動だけを体験できます(ただし預金とは異なり、元本が保証されないうえ、相場変動によって損失が生じるおそれがあります。)。 - 自動売買(リピート注文)にも対応
あらかじめ決めたルールに沿って注文を繰り返せるため、「感情に振り回されない仕組み」を作りやすいのが特徴です。
あとお個人的には、「1通貨 × レバレッジ1倍」のように、最初はかなり小さく、かつ生活に支障のない余裕資金の範囲で始める方法も一案だと考えています。
取引金額が小さいほど、同じ値動きでも金額ベースの損失は小さくなりやすいため、チャートの見方や感情コントロールを学ぶ段階では心理的負担を抑えやすい面があります※。
※ ただし、レバレッジ1倍や少額取引であっても、相場急変時などには預けた資金を失ったり、それを上回る損失が生じるおそれがあることは必ず理解しておきましょう。
松井証券FXの取引単位(1通貨)、レバレッジコース(1倍・5倍・10倍・25倍)、自動売買(リピート注文)対応などの条件・サービス内容は、将来変更される可能性があります。最新情報は必ず松井証券公式サイトの「FX取引ルール」「選べるレバレッジ率」「自動売買の説明」などをご確認ください。
口座選び~最初の一歩までのToDo
- 今の自分が当てはまりやすい「失敗パターン」を1つメモする
- その失敗を防ぐための損切りルール・1回の許容損失(%と金額)を書き出す
- 1通貨・レバレッジ1倍から取引できる口座などを候補に、生活に影響しない範囲の少額で練習してみる
【Q&A】FXで失敗する人の疑問に答える
ここまでの内容を、Q&A形式で振り返ってみましょう。
FXを始める前にチェックしておきたい「公式情報」
最後に、FXを検討する前に一度は目を通しておきたい、公的機関の情報も簡単にご紹介しておきます。
- 金融庁「無登録業者との取引は要注意!!」
・・・無登録業者とFX取引をするリスクや、登録業者の調べ方が解説されています。 - 消費者庁「無登録業者とのFX取引にご注意ください」
・・・実際に起きたトラブル事例が載っており、どんな点に注意すべきかイメージしやすい内容です。 - 金融先物取引業協会「学ぼう!FX」
・・・証拠金規制やFXの基本的な仕組みが、図解付きで説明されています。
あとおこれらのページは、難しい部分もありますが、「FXという商品がどういうルールで動いているか」を理解する助けになります。
口座開設や入金を行う前に、一度確認しておくと安心です。
終わりに|失敗パターンを知り、感情+仕組みで「退場しないFX」を目指そう
FXで失敗しがちな人の特徴を改めて整理すると、
- 損切りができない
- 短期で欲張りすぎる
- 資金管理が甘い
- 感情的に売買する
- 無計画・ノープランでトレードする
- ポジションを持つこと自体が目的になっている(ポジポジ病)
といった点が挙げられます。
これらに心当たりがある場合は、自分のトレードを振り返り、この記事で紹介した改善策を一つずつ試してみてください。
今日からできる3つのToDo
- 自分が当てはまりそうな失敗パターンを1つだけ書き出す
- そのパターンに対して、「損切りルール」と「1回の許容損失(%と金額)」を決める
- 1通貨・レバレッジ1倍から取引できる口座などを候補に、少額だけ実際にトレードしてみる
あとおFXで長く続けるためには、失敗から学び続ける姿勢と、自分の行動を客観的に見直して改善していく習慣が欠かせません。
焦らず、少額・低レバレッジから、自分なりのペースでステップアップしていきましょう。

また、初心者やリスクを極力抑えたい方には、1通貨単位から取引でき、レバレッジも1倍から選択できる口座を候補の一つとして検討するのも一案です。
例えば松井証券FXは、そのような条件を備えた口座の一例です。
レバレッジ1倍であれば、為替レートの変動に応じて損益が動くイメージで、最初はレバレッジをかけずに少額で練習し、取引や感情コントロールに慣れてきたら徐々に取引規模を増やすといったステップを踏むことも可能です。
ただし、レバレッジ1倍であっても損失が生じる可能性がある点は変わりません。
あとお「失敗しにくい環境」を選ぶことも、大切な戦略の一つです。自分に合った口座を選び、リスク管理を徹底しながらFXに挑戦してみてください。
なお、具体的な取引条件やリスク・手数料等は必ず松井証券公式サイトでご確認のうえ、ご自身の判断と責任でお取引ください。
本コンテンツは一般的な情報提供を目的として作成されたものであり、特定の金融商品やサービスの利用を推奨したり、投資助言を行うものではありません。FXを含むレバレッジ取引は、価格変動等により投資元本を失うだけでなく、預託した証拠金を上回る損失が発生するおそれがあります。実際の投資・取引にあたっては、各社の最新の公式情報・契約書面・重要事項説明書等を確認し、ご自身の資産状況や投資経験・リスク許容度に照らして慎重にご判断ください。