迷ったら「オルカン」からスタート！iDeCoで運用できるおすすめ銘柄を紹介

本記事の内容は、一般的な情報提供を目的としており、読者一人ひとりの属性・資産状況等に応じた投資助言ではありません。具体的な投資判断やiDeCo商品の選択にあたっては、最新の制度・商品内容・手数料等を必ずご自身で確認し、必要に応じて専門家等にもご相談ください。本記事で挙げる商品名・金融機関名は説明上の例示であり、他の商品や金融機関と比較した優位性を保証するものではありません。

近年、老後資金の形成を自助努力で行う必要性が高まり、iDeCo（個人型確定拠出年金）を始める人が増えています。

そのなかでも人気なのが、全世界に幅広く投資できる投資信託です。

代表的な銘柄として挙げられるのが、「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」、通称「オルカン」です。

※ 「オルカン」は低コストのインデックス型です。将来のリターンは保証されません。参考として、世界株式指数（MSCI ACWI）の長期過去データを用いたシナリオでは、年率数％～1桁台後半程度の成長となる局面もあれば、元本割れの期間もあります。

とはいえ、iDeCoには多数の運営管理機関（金融機関・保険会社）が存在し、取扱商品は機関ごとに異なるため、まずは自分が利用する機関でどんな商品が選択できるかを把握することが大切です。

本記事では、「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」が選ばれることが多い理由や、その他の候補となり得る銘柄をご紹介します。

商標注記：「ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 全世界株式（オール・カントリー）」のことを略称として「オルカン」と呼ぶことがあります。「オルカン」は三菱ＵＦＪアセットマネジメント株式会社の登録商標です。

初心者が候補として検討しやすいのは「インデックスファンド」と「全世界株式」

iDeCoを始める際、とくに資産運用初心者の方は、信託報酬が安い「インデックスファンド」を中心に候補として検討するケースが多く見られます。

インデックスファンドは機械的に市場に連動するため運用コストを低く抑えられ、長期的に見ると多くのアクティブファンドよりも好成績を残したケースが少なくありません（ただし、常にそうなるとは限りません）。

さらに、インデックスファンドのなかでも「全世界株式」に投資するタイプは、世界中の成長機会を逃さずに捉えることができる魅力があります。

※ ただし、あくまで過去の実績に基づく目安であり、将来のリターンは保証されません。それでも、低コストで全世界に分散投資できることから、初心者の方が候補として検討しやすい商品となっています。

eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）は今大注目

2024年は新NISAへの制度改正などにより、投資を始める人がさらに増加しました。

「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」（通称オルカン）は、NISA口座・iDeCoともに人気上位を維持している銘柄のひとつです。

「オルカン」はMSCI ACWI（配当込み・円換算）に連動し、大・中型株を中心に約2,500社前後（時点により増減）へ広く分散します。

※ 三菱ＵＦＪアセットマネジメントは、eMAXIS Slimシリーズについて「業界最低水準の運用コストを将来にわたってめざし続ける」と公表していますが、常に業界で最も低い信託報酬となることを保証するものではありません。公正な比較の対象となる他社類似ファンドの動向等に応じて、必要に応じて信託報酬率の引き下げ等を行う方針が示されています。最新の方針は運用会社の公式サイトでご確認ください。

インデックスファンドがアクティブファンドを上回るケースも多い

投資信託には大きく分けてインデックス（パッシブ）ファンドとアクティブファンドがあります。

長期では、多くのアクティブファンドがベンチマークに劣後する傾向を示す調査（SPIVA日本など）があります※。

※ ただし将来も同様とは限らず、すべてのアクティブファンドがインデックスファンドより成績が悪くなるという意味ではありません。

※ 出典の一例：S&Pダウ・ジョーンズ・インデックス「SPIVA 日本スコアカード（2024年末版）」など。日本籍アクティブファンドと各ベンチマーク指数のパフォーマンスを比較した結果、多くのカテゴリで長期的に半数超のファンドがベンチマークを下回る傾向が示されていますが、すべてのアクティブファンドに当てはまるわけではありません。

種類	インデックスファンド （パッシブファンド）	アクティブファンド
特徴
手数料	安い	高い

インデックスファンドのほうが長期的にアクティブファンドを上回るケースが多いとされる大きな要因のひとつが、手数料の安さです。

インデックスファンドは機械的に運用する分、人の手がかかりません。

そのため、人件費をはじめとしたコストが低く、手数料が安く抑えられています。

iDeCoの運用で人気が高いのは「外国株式」

特にiDeCoでは、「外国株式」に資金を振り向ける投資家が多くなっています。

年代別の資産配分「確定拠出年金統計資料（2025年3月末）」によると、外国株式型の比率は20～40代で資産全体の約半分前後を占めており、とくに若い世代ほど外国株式を積極的に活用する傾向が見られます。

※ 出典：運営管理機関連絡協議会「確定拠出年金統計資料（2024年3月末時点）」等の集計データをもとに、年代別資産配分に占める外国株式型の比率を概算したものです。制度改正や市場変動により構成比は変動します。

今、iDeCoで選ばれることが多いインデックスファンド例5選

※ 以下でご紹介する投資信託は、いずれも「例として挙げる候補」であり、特定銘柄の取得・売却を推奨・勧誘するものではありません。すべて元本保証がなく、将来のリターンも保証されません。投資判断は必ずご自身で行ってください。また、リターン・純資産総額・信託報酬等の数値は2025年11月末〜12月時点の各社公表情報にもとづくものであり、日々変動します。最新情報は必ず各運用会社・販売会社の公式資料（目論見書・運用報告書・月次レポート等）をご確認ください。

以下は、インデックスファンドのなかでも純資産残高や販売実績などが比較的多い投資信託の一例です。

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総資産額	約8.7兆円
信託報酬	0.05775％
リターン	・1年間：21.48％ ・3年間（年率）：24.60％ ・5年間（年率）：20.96％
取り扱っている証券会社の例	・松井証券 ・マネックス証券

※ 総資産額・リターンは2025年11月末〜12月時点の各運用会社公表情報（主に月次レポート等）をもとにしています。数値は日々変動し、将来の運用成果を保証するものではありません。必ず最新のデータをご確認ください。

eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）は、全世界約50カ国の企業に投資するインデックスファンドです。

純資産総額は8兆円超と、国内公募の追加型株式投資信託（ETFを除く）の中でも比較的大きな規模となっています（2025年11月末〜12月時点）。

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総資産額	約9.6兆円
信託報酬	0.0814％
リターン	・1年間：17.89％ ・3年間（年率）：26.61％ ・5年間（年率）：24.25％
取り扱っている証券会社の例	・SBI証券 ・松井証券 ・マネックス証券

※ 総資産額・リターンは2025年11月末〜12月時点の各運用会社公表情報（主に月次レポート等）をもとにしています。数値は日々変動し、将来の運用成果を保証するものではありません。必ず最新のデータをご確認ください。

eMAXIS Slim米国株式（S&P500）は、米国の優良500社の株式へ投資するインデックスファンドです。

ここ数年の米国株高もあり、オルカンよりも高いリターンとなっている期間も見られます。

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総資産額	約4,300億円
信託報酬	0.14300％
リターン	・1年間：16.27％ ・3年間（年率）：12.90％ ・5年間（年率）：10.81％
取り扱っている証券会社の例	・松井証券 ・マネックス証券

※ 総資産額・リターンは2025年11月末〜12月時点の各運用会社公表情報（主に月次レポート等）をもとにしています。数値は日々変動し、将来の運用成果を保証するものではありません。必ず最新のデータをご確認ください。

eMAXIS Slim バランス（8資産均等型）は、以下の8つの資産へ分散投資する投資信託です。

株式だけでなくさまざまな資産へ投資し、資産全体の値動きを安定化させ、リスクを低減させることが期待できます。

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総資産額	約3,000億円
信託報酬	0.143％
リターン	・1年間：33.80％（年率）
取り扱っている証券会社の例	・楽天証券

※ 総資産額・リターンは2025年11月末〜12月時点の各運用会社公表情報（主に月次レポート等）をもとにしています。数値は日々変動し、将来の運用成果を保証するものではありません。3年・5年などより長期の実績は、運用会社等の最新資料をご確認ください。

たわらノーロード 日経225は日経平均トータルリターン・インデックス（配当込み）をベンチマークとしており、日本の有名企業に幅広く投資できる投資信託です。

投資先が日本人にとってなじみがあるため、シンプルな投資を行いたい方や、日本株を長期運用したい方に向いています。

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総資産額	約7,400億円
信託報酬	0.19100％
リターン	・1年間：20.66％ ・3年間（年率）：23.59％ ・5年間（年率）：20.16％
取り扱っている証券会社の例	・楽天証券 ・松井証券

※ 総資産額・リターンは2025年11月末〜12月時点の各運用会社公表情報（主に月次レポート等）をもとにしています。数値は日々変動し、将来の運用成果を保証するものではありません。必ず最新のデータをご確認ください。

楽天・全世界株式インデックス・ファンドは、全世界の企業へ幅広く投資する投資信託です。

投資先の内訳は先進国が7～8割、新興国が2～3割となっており、新興国が経済成長したときの恩恵も受けられます。

「もっと銘柄選びの詳細を知りたい」という方は、下のタブを押してください。

【Q&A】iDeCoのおすすめ銘柄の疑問に答える

そして、ここまでの内容をQ＆A形式にまとめました。

終わりに｜迷ったときは「オルカン」を候補の一つとして検討しよう

iDeCoにはさまざまな運用商品が用意されていますが、迷ったら「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」をはじめとした、全世界の企業へ投資する投資信託を候補の一つとして検討してみるのも一案です。

iDeCoで『オルカン』を取扱う運営管理機関の一例としてマネックス証券と松井証券があり、いずれもWebから申込みが可能です。

取扱状況や手数料・商品ラインナップ等は各社の公式サイトや最新の目論見書を確認のうえ、ご自身の判断で口座開設の要否をご検討ください。

iDeCoは税制優遇があり、通常の投資よりも有利な条件で資産形成を行えます。

iDeCoは掛金が所得税法上の「小規模企業共済等掛金控除」の対象となり、運用益も非課税です。

受取時も退職金として受け取る場合は退職所得控除、公的年金として受け取る場合は公的年金等控除が適用されます。

※ iDeCoの税制メリットは、所得税法等に基づき、掛金の全額所得控除（小規模企業共済等掛金控除）、運用益の非課税、受取時の退職所得控除・公的年金等控除などで構成されています。具体的な控除額や税負担は受給方法や加入期間、他の退職金等との関係によって異なります。税制は将来変更される可能性があるため、最新の情報は国税庁やiDeCo公式サイト等で必ずご確認ください。

本記事は一般的情報の提供を目的とするものであり、特定の金融商品の取得・売却や、特定の投資戦略の採用を推奨・勧誘するものではありません。また、将来の運用成果や税制・制度の内容を約束するものではありません。投資判断は必ずご自身の責任で行ってください。iDeCoは原則60歳まで引出不可です。手数料・商品ラインナップ・信託報酬・リターン・掛金上限・税制等は変更される場合があるため、必ず各運営管理機関および運用会社の最新情報、ならびに公的機関の最新情報をご確認ください。本記事で挙げた金融機関名・商品名は説明上の例示であり、他の商品・金融機関と比較した優位性を保証するものではありません。