借金を減らした100人に聞いた！債務整理してみてどうだった？｜いちばん多かった後悔は・・・

返済が減る方法を調べてみたら、「債務整理」という言葉が出てきた。

でも、「ブラックリスト」とか「人生終わり」という言葉が目に入って、気になっていませんか？

そこで今回、債務整理の中でも、借りている会社と話し合って返し方を決め直す「任意整理」をした＠next会員100人に、やる前とやった後のことを聞いてみました。

任意整理をする前に恐れていたことや、してから実際にした「後悔」を紹介するので、ぜひ判断の参考にしてみてください。

（調査：任意整理をした＠next会員100人／2026年10月／LINEでのアンケート）

任意整理をした人に聞いた、やる前に怖かったことは？

まずは、任意整理の「手続きの前に怖かったこと」を聞いてみました（いくつでも回答可能）。

やる前に怖かったこと	人数
家族や会社に知られる	58人
人生が終わる・ブラックになる	52人
弁護士に頼むのは大ごとで、費用も高そう	44人
今のカードが使えなくなる	31人

「弁護士事務所なんて、もっと追い詰められた人が行く所だと思っていました。自分がそっち側だと認めるのが嫌でした」（50代・会社員）

借金で困っていることより、「債務整理をした人になる」「そのことを周りに知られる」ことのほうが怖い、という方が多かったようです。

任意整理をした人に聞いた、やってみてどうだった？

では、実際にやってみて、どうだったのでしょうか？

やってみてどうだった？	人数
思っていたより大ごとではなかった	71人
思っていたとおり大変だった	22人
思っていたより大変だった	7人

100人のうち71人は、「思っていたより大ごとではなかった」と答えていました。

「最初の電話では、借りている会社と金額を聞かれただけでした。怒られるのかと思っていたので、拍子抜けしました」（40代・パート）

また、手続きのあとも、100人のうち88人は同じ仕事を続けていました。

人生が終わるどころか、毎日の暮らしはほとんど変わらなかった、という人が多かったのですね。

なぜ、怖くても「大ごとではなかった」の？

では、なぜ怖がっていたほどのことにはならなかったのでしょうか？

理由は、「人生終わり」と言われる怖い話の多くが、裁判所を使う「自己破産」などの話だからです。

任意整理をした人に聞いた、いちばんの後悔は？

では最後に、任意整理をやってみて、いちばん後悔していることを1つだけ聞いてみました。

いちばんの後悔	人数
もっと早くやればよかった	54人
家族に先に話しておけばよかった	13人
借りている会社を全部まとめて相談すればよかった	9人
特にない	18人
やらなければよかった	6人

いちばん多かった後悔は、「やらなければよかった」ではなく、「もっと早くやればよかった」の54人でした。

「迷っていた2年の間に払った利息を考えると、本当にもったいなかったです」（40代・会社員）

さらに、100人のうち52人は、相談するまでに1年以上迷っていました。

迷っている間も、利息は毎日付いています。

たとえば、50万円を年18%で借りていると、利息は1日で約246円、1か月で約7,400円になります※。

自分の借金ならどのくらい減りそうか、名前を出さずに、無料で目安だけ確かめられる診断もあります。

※500,000円×18%÷365日＝246円、×30日＝7,397円。年18%は、利息制限法で決まっている10万円以上100万円未満の借金の利息の上限です。

【今回のまとめ】結局、債務整理してよかったの？

今回のアンケート内容をまとめると、

となります。

やった人の多くは、あなたと同じように怖がりながら、働いて返してきた普通の人でした。

そして、多くの方が一番後悔していたのは、やることではなく「やるまでに迷っていた時間」を後悔していたという

※アンケートの結果は回答した方の体験で、同じ結果になるとは限りません。

※この記事は情報提供を目的としたもので、内容は2026年10月25日時点のものです。