お歳暮を毎年贈る人、いまは何割か知ってる？1994年は6割いたのが・・・

12月が近づくと「今年もお歳暮を贈らなきゃいけないのかな」と、財布の中身を考えて気が重くなる方もいますよね。

実は、博報堂生活総合研究所が2026年10月に発表した調査を見ると、お歳暮を「毎年欠かさず贈っている」人はこの30年ほどでぐっと減っています。

では、いまはどのくらいの人が贈っていると思いますか？

※博報堂生活総合研究所「生活定点」調査。首都40km圏と阪神30km圏の20〜69歳2,240人を対象に、2026年5月〜6月に実施されたものです。

この30年ほどで、いちばん減った贈り物はなに？

同じ調査で1998年から2026年までに減った贈り物を、減り方の大きい順に並べると、

• 1位：お歳暮（56.7%→17.1%）
• 2位：お中元（51.6%→15.5%）
• 3位：お見舞いの贈り物（41.7%→8.8%）

となりました。

お歳暮とお中元は「毎年欠かさず贈っている」人、ほかは「1年以内に贈った」人の割合です。

順位	贈り物	1998年	2026年	減った幅
1位	お歳暮	56.7%	17.1%	39.6ポイント
2位	お中元	51.6%	15.5%	36.1ポイント
3位	お見舞い	41.7%	8.8%	32.9ポイント
4位	結婚祝	36.5%	17.5%	19.0ポイント
5位	出産祝	35.7%	19.2%	16.5ポイント
6位	新築・引越し祝	22.2%	6.4%	15.8ポイント
7位	入学・就職祝	34.1%	18.8%	15.3ポイント
8位	年賀・年始の贈り物	27.7%	14.0%	13.7ポイント
9位	訪問時の手土産	80.2%	68.1%	12.1ポイント

年代別だと、お歳暮を贈る人はどのくらいなの？

では、年代によってどのくらい違うのでしょうか？

それでも贈るなら、いくらくらいが目安なの？

アイブリッジが2026年9月に全国の30〜70歳に聞いた調査では、今年お歳暮や冬ギフトを贈る予定の人は309人でした。

そのうち、1つあたりの予算は「4,000円〜5,000円未満」が29.4%でいちばん多くなりました。

高島屋の解説でも、一般的な相場は3,000円〜5,000円程度とされています。

また、贈る時期は一般的に東日本が11月下旬〜12月20日前後、西日本が12月13日〜20日前後です（高島屋の解説）。

【今回のまとめ】結局、お歳暮はどうすればいい？

今日のお歳暮事情をまとめると、

• 毎年欠かさず贈る人は17.1%で、およそ6人に1人
• いちばん贈っている60代でも約3割（32.8%）
• 贈るなら1つ3,000円〜5,000円ほど、東日本は12月20日前後までが目安

という結果になりました。

毎年の習慣だからと無理に続けるより、本当にお世話になった人に絞って贈るのも、いまのお歳暮の形なのかもしれませんね。

※この記事は情報提供を目的としたもので、内容は2026年11月12日時点のものです。